Среда, 18.10.2017, 19:33 | RSS | Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Меню
Последние номера

13 Октябрь 2017г. №75-76(10009-10010)

6 Октябрь 2017г. №73-74(10007-10008)

29 Сентябрь 2017г. №71-72(10005-10006)

22 Сентябрь 2017г. №69-70(10003-10004)

15 Сентябрь 2017г. №67-68(10001-10002)

Газета - это лицо района
Мы в социальных сетях
Instagram Facebook
Видео
З.О.Ж. ХУНЗАХСКИХ АКСАКАЛОВ. Спартакиада среди Хунзахцев Супербабушка Сакинат из Хунзаха Лотерея газеты СЕЛЬСКИЙ ТРУЖЕНИК . Открытие камня памяти Хаджи Мурату Культура и традиции Хунзахский р-он «Белые журавли»ЦАДА 2010г. Cвадебный обряд c.Сиух посмертно наградили Орденом «Мужест Участник ВОВ Мух1амад-расул. Праздник Белых журавлей Цада 2009г. Док. фильм о Хунзахском районе. Праздник в ХУНЗАХЕ 9 май 2011 год. Патахов Курбанали с.Сиух 2012г.Вече Махмуд Абдулхаликов Народный артист ВИА САРИР 1994г.Хунзахский район Хундерил музей тарихалъул нугI Юбилей Хунзаха 1989 год (2400 лет) Непавший Герой - Хаджи Мурат Документальный фильм.Хунзахский рай 70 -летие Хунзахского района. Хунзахский музей. Белые журавли.К 90-летию Расула Гам Документальный фильм Хунзахский рай Презентационный ролик курортно-тури РАСУЛ ГАМЗАТОВ-ФИЛЬМ О ПОЭТЕ. ФОРУМ МОЛОДЕЖИ ХУНЗАХСКОГО РАЙОНА 2 День молодежи в Хунзахском районе 2 УМУМУЗУЛ КУЧ1ДУЛ (Г1АЙШАТ ТАЖУДИНОВ Праздник Белые журавли (К 91 летию Закладки первого камня МАТЛАС. Фильм о Кайтмазе Аварском 100 летний юбилей Махулова в Хунзах Стихи Расула Гамзатова. День молодежи в с. Хунзах. 2015 год Вечер памяти наиба Хаджимурата в Ху Хунзахский район. Гьазул х1акъалъулъ бицуна Мала Алха Гьазул х1акъалъулъ бицуна-Магомед Ц Районалъул найихъабазул данделъи Гьазул хIакъалъулъ бицуна - Гимбато Инсан ва сахлъи Гьазул х1акъалъулъ бицуна - ХIайбул Улбузул хIурматалда... Эбелалъул къ День в музее.2017 год. Итоги 2013-2016г.г. МРХунзахский ра
Выдающиеся личности района
Случайное фото
Водопад Тобот
Погода
Форма входа
Наша кнопка
Мы будем вам признательны, если вы разместите нашу кнопку у себя на сайте.

Хунзахская Газета, Сельский труженик, Росдал захIматчи


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Главная » 2016 » Апрель » 23 » «НАК1К1ИЛ ГЪУТ1БИ Ч1ЕЙ –ЛЪИК1ИЩ, КВЕШИЩ»
13:54
«НАК1К1ИЛ ГЪУТ1БИ Ч1ЕЙ –ЛЪИК1ИЩ, КВЕШИЩ»

Г1емерал г1адамал данделъараб бак1алда, дида г1емерал раг1улел руго цо-цо г1адамаз гьадинал раг1аби рехулел. Камулел гьеч1о нак1к1игъут1би ч1еч1ого пихъил гъут1би щай ч1оларелан абулелги.

Вах1, пайда гьеч1ел жалищха гьал гъут1би кколел, хасго нак1к1игъут1би? Гьел суалазда хурхун дир гара-ч1вари ккола цо-цо лъай бугел г1адамазулгун. Гьале нижер гара-ч1вари:

Ах1мад

Нилъер муг1рузул росабалъе унел нухазда нак1к1игъут1би ч1ун рихьи къанаг1атаб жо бук1ана. Гьанже ч1олел руго. Нилъ гьездаса рохизе ккола, щайин абуни, гьез кумек гьабула инсанасул чорхол х1ал лъик1лъизабизе, ай нак1к1игъут1буз къват1ире кьолел  фитонцидаз кумек гьабула бат1и-бат1иял унтабазде дандеч1ей гьабизе.

Нак1к1игъут1буз кумек гьабула х1ухьел боси лъик1лъизабизе. Х1албихье нак1к1игъут1бузул рохьоре ине, кинаб ц1илъи нилъер черхалъе бач1унебали лъазелъун, хасго туберкулез бугел г1адамазе гьеб ц1акъго лъик1аблъун ккола. Гьел гъут1буз къват1ире кьолел веществабаз хвезарула туберкулезалъул палочкаби, гьединлъидал туберкулезалъул санаториял рала нак1к1игъут1бузул рохь бугеб бак1алда.

Г1алимзабаз ч1езабун буго, общественныяб транспорталда, цогидабги г1емерал г1адамал данделъараб бак1алда г1адамаз ц1алеб гьаваялда данде ккуни, нак1к1ирохьоб бук1унеб гьава унти ккезабулел  бактериял гъорлъ гьеч1еб, г1емерго бац1ц1адаб х1ухьел ц1азе бигьаяб бук1унеблъи. Нак1к1ирохьоб тира-свериялъ г1адамазул нерваби г1одоре риччазарула, свак чучизабула, гьуърузул х1ухьел боси лъик1лъизабула, узухъда лъик1аб х1ухьбахъилъунги лъугьуна.

Г1умар

Дица ц1алана хвоялъулъ витамин С г1емерго ц1ик1к1араб бук1унин цогидаб пихъ-мич1алде данде ккун. Мисалалъе босани, витамин С гьелда гъорлъ 200 мг. Проценталъ буго. Гьеб ккола ч1ег1ераб смородинаялда, гъарц1иялда гъорлъ бугелда бащадаб къадар, амма лимоналда гъорлъалдаса ц1ик1к1ун. Гьеб гуребги, хвоялда гъорлъ рук1уна противовитамин А (каротин), витаминал Е, К, Р, В1, В2, В6, РР, Н. Г1уц1иялъул рахъалъ босани, хвоялда гъорлъ аптекалда рук1унел мультивитаминазде данде ккун, г1емерго къиматаб буго, щайгурелъул гьелда гъорлъ ругел витаминал т1абиг1иял кколелъул.

Написат

Дидаги, дидаго х1албихьун лъала, грипп щвараб мехалда гьелъ кумек гьабулеблъи. Нак1к1игъот1ол рук1к1бузде т1аде гьалараб лъимги т1ун, гьумерги бахчун т1аде къулун ч1ани мег1ералъул ч1вахи бигьаго уна, бот1рол унтиялъе бигьалъи бач1уна. Гьеб гуребги, дида лъик1аблъун бихьизабулеб бихьана, грипп багъарараб заманалда, нак1к1игъот1ол эфиралъул нахулъги ччун катнил маскаби ран ругони, заралиял вирусазда г1адамазул чорхолъе к1оларин ккезе.

Хадижат

Г1ег1учал инсульт сах гьабиялъе

Нак1к1игъот1ол г1ег1учазда гъорлъ рук1унел «танинал» абулел веществабаз кумек гьабула инсульт ккарав чиясул г1адалзул нахул клеткаби хвезе риччач1ого ч1езариялъе.

Х1алимат

Дун унтараб мехалда дие врачаз хъван рук1ана хвоялъул ваннаби. Гьез кумек гьабула неврозал сах гьаризе, заг1иплъараб черхалъул ч1аголъи бач1инабизе, макьу щвезабизе, веге-сосудистияб дистония инабизе.

Мух1удада

Нак1к1игъут1буз кумек гьабула черхалъул хварал тканал ч1аголъизаризе, сахал клеткабазул г1умру халат гьабизе, аллергия бугезул чорхол х1ал лъик1лъизабизе, стерессалдаса рорч1изе, чорхолъе ккарал канцерогенал дагьлъизаризе.

 

Рук1ана жеги ц1ик1к1ун гьезул х1акъалъулъ бицунел г1адамалги. Г1ей гьабулеб буго гьазда гъорлъа т1аса рищарал цо-цоязда. Бихьулеб буго нилъее нак1к1игъут1бузул г1емераб пайда гуреб, рак1 т1аде ц1алеб берцинлъиги бук1ин. Балагье, Хунзахъ К1удияб Ват1анияб рагъул г1ахьалчаг1азе бараб памятникалда аск1ор ч1арал нак1к1игъут1бузул берцинлъиялъухъ. Лъик1аблъун бихьула г1адамазул гьабулеб х1алт1удаса рак1 буссинабулел рук1инч1ого, гьабулелъе кумек-квербакъи гьабулел рук1ани.

Н. Г1алиева.

Просмотров: 136 | Добавил: NiGMaT | Рейтинг: 5.0/1

by NiGMaT © 2017 ВНИМАНИЕ!!! ПРИ КОПИРОВАНИИ МАТЕРИАЛОВ САЙТА, ОБЯЗАТЕЛЬНА АКТИВНАЯ ССЫЛКА НА ИСТОЧНИК!!!
Хостинг от uCoz